{"id":1404,"date":"2021-06-30T12:42:27","date_gmt":"2021-06-30T15:42:27","guid":{"rendered":"https:\/\/lamicaelaorganico.com\/guitarra\/?post_type=pdf&p=1404"},"modified":"2021-07-28T15:38:02","modified_gmt":"2021-07-28T18:38:02","slug":"ejercicio-mejorar-cejilla","status":"publish","type":"tutoriales","link":"https:\/\/lamicaelaorganico.com\/guitarra\/tutoriales\/ejercicio-mejorar-cejilla\/","title":{"rendered":"Ejercicio cejilla guitarra"},"content":{"rendered":"

La cejilla requiere t\u00e9cnica y fuerza muscular para que empiece a sonar bien.<\/p>\n

Practicando este ejercicio 1 minuto por d\u00eda, vas a empezar a tener la fuerza y coordinaci\u00f3n que necesitas. Si quieres obtener resultados m\u00e1s r\u00e1pidos, puedes hacer este mismo ejercicio varias veces al d\u00eda.<\/p>\n

CUIDADO: Este ejercicio es bastante exigente y, si durante la pr\u00e1ctica sientes alg\u00fan tir\u00f3n o dolor en la mu\u00f1eca, te recomiendo abandonar la pr\u00e1ctica por unas horas. El dolor muscular es normal, pero hay que tener mucho cuidado con el dolor en las articulaciones. Para evitar lesiones te recomiendo tocar un poco para calentar previamente a la pr\u00e1ctica del ejercicio.<\/p>\n

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